Le yoga du rire
Il est le génial inventeur des Clubs de rire qui n'en finissent pas de se développer dans le monde. Le rire est son langage, sa médecine, sa croyance.
Dans cette video, il raconte comment, chaque matin, à 5 heures, il se met à rire, seul, en silence, et sans raison.
Prenez ces 7 mn pour l'écouter et le regarder, et rire si affinité.
Il faut, dit-on, rire 1 mn par jour pour être en bonne santé. Voilà de quoi se muscler les zygomatiques pour la semaine.
Par les temps qui courent, c'est le genre de gym qui semble vitale.